<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0"><channel><title><![CDATA[Leonardo Toniolo | Psicólogo Clínico]]></title><description><![CDATA[Leonardo Toniolo | Psicólogo Clínico]]></description><link>https://www.psicoleonardotoniolo.com.br/artigos</link><generator>RSS for Node</generator><lastBuildDate>Tue, 15 Sep 2026 17:46:57 GMT</lastBuildDate><atom:link href="https://www.psicoleonardotoniolo.com.br/blog-feed.xml" rel="self" type="application/rss+xml"/><item><title><![CDATA[Por que pensamos tanto antes de dormir? Entenda o que acontece com a sua mente]]></title><description><![CDATA[Entenda por que a mente fica acelerada antes de dormir, como a ansiedade influencia esse processo e quando a psicoterapia pode ajudar.]]></description><link>https://www.psicoleonardotoniolo.com.br/post/por-que-pensamos-tanto-antes-de-dormir-entenda-o-que-acontece-com-a-sua-mente</link><guid isPermaLink="false">6a7206988dae5e0926f71648</guid><pubDate>Tue, 04 Aug 2026 03:00:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/7b7383_eb5bb809df54449aa5941a8c5f7bae6f~mv2.jpg/v1/fit/w_736,h_529,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Leonardo Toniolo</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Por que sentimos dificuldade em dizer "não"?]]></title><description><![CDATA[Entenda por que é tão difícil dizer "não", como estabelecer limites saudáveis e de que forma a psicoterapia pode fortalecer sua saúde emocional.]]></description><link>https://www.psicoleonardotoniolo.com.br/post/por-que-sentimos-dificuldade-em-dizer-n%C3%A3o</link><guid isPermaLink="false">6a68c765ccafc8454d6b2461</guid><pubDate>Tue, 28 Jul 2026 03:00:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/7b7383_d180510e57c74d71bd34ddc249e72fdb~mv2.jpg/v1/fit/w_600,h_400,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Leonardo Toniolo</dc:creator></item><item><title><![CDATA[O que acontece na primeira sessão de psicoterapia?]]></title><description><![CDATA[Entenda como funciona o primeiro atendimento psicológico e por que esse momento é um espaço de acolhimento, escuta e construção de confiança.]]></description><link>https://www.psicoleonardotoniolo.com.br/post/o-que-acontece-na-primeira-sess%C3%A3o-de-psicoterapia</link><guid isPermaLink="false">6a5fa75ae75006338f58a946</guid><pubDate>Tue, 21 Jul 2026 17:23:12 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/7b7383_438e0d63ad254710858241c08fa703ee~mv2.jpg/v1/fit/w_539,h_360,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Leonardo Toniolo</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Como saber se está na hora de procurar um psicólogo?]]></title><description><![CDATA[Nem sempre o sofrimento é evidente. Aprenda a reconhecer os sinais de que a terapia pode fazer a diferença.]]></description><link>https://www.psicoleonardotoniolo.com.br/post/como-saber-se-est%C3%A1-na-hora-de-procurar-um-psic%C3%B3logo</link><guid isPermaLink="false">6a5ba1a2e447e3bde587748a</guid><pubDate>Sat, 18 Jul 2026 16:18:06 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/7b7383_80ab0e82b9d24dea9fb2780b41e9a20d~mv2.jpg/v1/fit/w_736,h_746,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Leonardo Toniolo</dc:creator></item></channel></rss>